O SwáSthya Yôga é o Yôga Antigo, Ultra-Integral, Pré-Clássico, Pré-Vêdico, sistematizado e codificado por Shrí DeRose na passagem ao III milénio. Swásthya significa auto-suficiência. É um Yôga de raízes muito antigas, Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga, de linha Tantra e tendência Sámkhya. O objectivo do Yôga pode ser aprendido através da leitura da sua definição técnica: “Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi”. Samádhi é um estado de hiper-consciência. Somos um conjunto de unidades localizadas em Braga e na Margem Sul do Tejo, orientadas por João Camacho, Yôgachárya. Temos dezenas de praticantes e realizamos regularmente várias actividades, para além das aulas semanais. Estamos organizados em departamentos especializados no aprimoramento do estudo e prática de cada técnica de Yôga. Temos variados cursos sobre Yôga, entre os quais o Curso de Formação de Instrutores de Yôga.